“你们不用担心，我们这次是20公斤150公里，为期三天的拉练。”

　　【不用担心是这么解释的？】

　　【教官：才20公斤，才150公里，我都提不起兴致！】

　　“当然，你们身后跟着补给车，还有大卡车，背不动的东西能放上去，实在走不动了也可以坐车。”

　　“最后我想说一点，这次拉练完成的人，就可以下一阶段的训练了。”

　　【！！！顾棠加油！全靠你了！】

　　【张夏：谢谢你的信任。】

　　【谢津：谢谢你的信任。】

　　“好，打包行李，10——30分钟之后我们上路！”反正也是最后一次了。

　　【我都说腻了，教官看着脸黑，心真的很好啊，一次次为你们放低要求。】

　　这时候主持人也出来了，他也提了个要求，“所有行李都带上，中途退出就是直接回家了。”

　　【哈哈哈哈莫名心酸。】

　　半个小时之后，顾棠三人自带的箱子放到了军用大卡车上，他们身上则背着20公斤的行囊，跟着一起上路了。

　　道路是提前规划好的，大家一共分了三列，男兵一列，女兵一列，嘉宾们一列。

　　不用说，顾棠站在嘉宾头一位，正好在教官身边。

　　教官道：“三天150公里，分配到每天就是50公里，目前50公里拉练的记录是不到6个小时，当然我们的要求不会这么高，只要能走下来就行。”

　　“你们有没有信心？”

　　“有！”

　　【这个真的不容易，我以前参加过一天50公里的徒步，我跟我闺蜜，早上六点出发，我俩走到11点就不行了，然后中途退赛去吃东西了……】

　　【我也参加过，正常人走路，基本上是一小时5~6公里，这算走得比较快的，加上中间休息补给的时间，一天至少得10个小时。】

　　【教官刚才说记录是5个多小时，考虑到他很牛逼，他叫来的这一队老兵也都是记录线附近的人……你们猜猜张夏跟谢津能跟多久？】

　　【……点蜡，两个小时吧。】

　　【我猜他们先跟一个小时，然后放下背包轻装跟着再一个小时，然后就……彻底跟不上了。】

　　【一旦跟不上大部队，距离淘汰就只有一线之隔了。】

　　“以前我也讲过拉练的注意事项，顾棠，你说说拉练该怎么休息？”

　　顾棠想了想，还没说话，底下已经各种弹幕刷得飞起了。

　　【顾棠：不休息！】

　　【顾棠：一口气走完150公里！】

　　【前头过分了哈哈哈哈。】

　　【越看这个节目我就越觉得这个女人体力好得不是人，各方面素质都高得吓人所以我又要cue人了，文淮纪希越俞长星，你们脑子被驴踢了？】

　　顾棠道：“基本是上每一个小时放松一下，主要是抖抖腿脚，休息三五分钟，每2~3个小时可以放下背包适当补给，顺便换双袜子。”

　　教官

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