孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
丑妃逆袭：之前的相遇 发表于 2016-08-09 03:52:532.物理护理
死遁后马甲成了众人白月光：第88章 番外（五） 发表于 2022-01-30 12:43:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
特种兵：开局退出狼牙：第六十四章：扬我国威，暴揍鬼子！【求自订！】 发表于 2020-07-19 04:35:263.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
武道邪神：第183章 七彩天王丹,算计! 发表于 2020-07-14 03:48:404.睡觉前3~4小时不要运动
都市绝品弃少：书架 发表于 2022-06-19 19:28:08